Un uomo di qualsiasi età vuole essere attraente per la sua signora. E prende tutti i fallimenti sessuali molto vicini al cuore. Nel tempo, la potenza maschile diminuisce insieme alla frequenza del rapporto sessuale. Già all'età di 50 anni, un uomo inizia a cercare una via d'uscita da questa situazione.
Motivi per una diminuzione della potenza dopo 50 anni
Ragioni per una diminuzione della potenza nella vecchiaia:
- Un uomo maturo può avere un piccolo livello di ormoni sessuali. La riduzione degli indicatori si verifica a circa 30 anni. Questo sviluppo non viene ripristinato, quindi l'uomo è "invecchiato", manca di intimità sessuale. In giovane età, questo deficit è poco appariscente, ma all'età di cinquant'anni - è più pronunciato;
- Restringimento vascolare. Un uomo anziano con età ha vasi deboli che diventano meno elastici e ristretti. In questo caso, la circolazione sanguigna è disturbata e questo colpisce la potenza. In questo caso, il sangue scorre più lentamente e i genitali forma vasi microscopici;
- Malattie vascolari e cardiache. Il colesterolo in eccesso, la sua deposizione sui vasi provoca colpi, ischemia, infarti. Con l'età, i muscoli del cuore diventano più letargici, le scarse prestazioni dell'organo appare, a questo proposito, l'afflusso di sangue al pene sta peggiorando. Eccellente circolazione sanguigna significa potenza eccellente;
- Malattie dei genitali e della sfera genitale. La prostatite, l'uretrite e altri disturbi sono ampiamente agiti sulla potenza, il che può diventare più debole.
Medicinali per aumentare la potenza
Il modo più semplice per allevare la potenza sono le pillole. Questi farmaci aiutano se viene rilevata una scarsa operazione del sistema vascolare. Una caratteristica importante dei farmaci è il processo di aumento della circolazione sanguigna nel pene - a questo proposito, si verifica una forte erezione.
Se non rischi di acquistare compresse per potenza, ci sono altri mezzi.
Cream e gel per uomini di età compresa tra 50 anni sono usati solo esternamente. Questi fondi migliorano l'eccitazione, poiché il pene è meglio pieno di sangue. Gli unguenti e i gel sono distribuiti da un membro con movimenti lenti un'ora prima del partner.
La medicina moderna non consiglia di acquistare gel nel sesso - CHOP. Se si desidera acquistare un unguento per aumentare l'eccitazione, allora è meglio andare in farmacia o al medico che consiglierà il tipo di questo strumento.
Metodi del nonno
Per molti millenni, vari guaritori hanno trattato la potenza con metodi folk. L'elenco di tutti i tipi di allevamento di un'erezione è un grande, ci soffermiamo sul più semplice. Ma, prima di applicare questo o quello strumento, vale la pena consultare un medico.
Il ginseng è una medicina popolare per migliorare le sensazioni sessuali e l'erezione migliorata.
I guaritori cinesi spesso consigliano Ginseng in caso di scarsa eccitabilità in un uomo dopo 50 anni.
La tintura di erba può essere acquistata in farmacia o farlo da solo a casa. Prendi 20 grammi di radice tritata finemente, versa alcol (uno e mezzo di occhiali). L'alcol stesso dovrebbe essere forte - e mostrare 70 gradi. Il prodotto deve essere tenuto in un posto fresco per tre settimane, quindi deve essere filtrato e bere 20 gocce mezz'ora prima dei pasti. Il corso del trattamento è di due settimane, quindi: devi fare una pausa di dieci giorni. Dopodiché, puoi prendere di nuovo il farmaco.
Il fan di Sennaya è stato a lungo popolare nell'ambiente folk. La sua azione è stata descritta da saggi georgiani, armeni, greci e guaritori. La ricetta di tintura è facilmente eseguita. Prendi l'arte. Un cucchiaio di semi di piante, versare tutto con un bicchiere di latte, che dovrebbe essere caldo. Quindi prendi il composto e bevi tutto. Una tazza di infusione con semi di orologio migliorerà la potenza di qualsiasi uomo di età superiore ai 50 anni.
Se una persona anziana ha sconfitto la debolezza sessuale, allora i medici consigliano di bere 50 millilitri più volte al giorno - un drink da Chandra Grass. Prendi 100 gr. Le erbe, versanolo con un litro di vino chiaro, lascialo stare per due settimane, a volte scuotere il contenitore. Successivamente: sforza la tintura dell'erba e dopo due settimane iniziano a prendere il medicinale.
Restauro della potenza negli uomini
È noto che per ridurre l'erezione, è sufficiente fare una doccia fredda o uscire con il clima fresco. Ma cosa fare se tutto accade al contrario: il membro non obbedisce al "maestro" e non vuole affatto sorgere? Il nostro corpo potrebbe non riconoscere i disturbi fisici e psicologici.
Pertanto, la scarsa potenza può essere associata a stress, benessere negativo, incertezza e problemi al lavoro.
Se pensi spesso ai fallimenti, non sei fortunato nella vita, allora ciò può influire sull'erezione del pene. Anche l'ansia ordinaria può influire negativamente sulla potenza di un uomo, di età superiore ai 50 anni. La maggior parte degli uomini può rilassarsi quando la stanza nella stanza non suscita preoccupazione. Anche se ci sono uomini che sono sempre alla ricerca di emozioni, adrenalina. Ci sono ragazzi che adorano semplicemente Extreme.
I problemi di erezione sorgono quando un uomo ha una cattiva salute. Ad esempio, il diabete, l'ipertensione, l'aterosclerosi, il restringimento dei vasi sono i principali fattori della cattiva vita sessuale di qualsiasi uomo "invecchiato". Pertanto, il diabete danneggia le terminazioni nervose associate a un'erezione eccellente.
Se il pene non si alza tutte le volte che vorremmo, vale la pena iscriversi a un medico. Inoltre, è necessario migliorare lo stile di vita. Considera alcuni consigli su come cambiare la situazione in meglio. Com'è il miglioramento della potenza negli uomini dopo 50 - Ti?
- Il cibo è un fattore importante di eccellente salute
Il cibo che mangi può portare ad attacchi. Ciò è particolarmente vero per i prodotti grassi e un numero minimo di verdure. Se mangi in questo modo, il pene avrà scarso apporto di sangue e la tua potenza diventerà debole.
- Il peso corporeo dovrebbe essere normale
L'eccesso di completezza porta a diabete, ipertensione, fatica rapida, può causare prostatite. Il grasso sui lati, lo stomaco, le gambe - colpisce la sessualità, peggiora l'autostima, che gradualmente diventa bassa.
- È necessario misurare la pressione e controllare il colesterolo
Il colesterolo alto e l'aumento della pressione possono peggiorare i vasi lungo i quali il sangue si sposta verso il membro.
- Piccole dosi di alcol, la completa esclusione di alcol dalla dieta
L'uso eccessivo di bevande di alto grado porta alla distruzione del fegato, vari organi, irritabilità, disturbi del sistema nervoso. Allo stesso tempo, - la potenza soffre, può peggiorare prima - 15 anni prima della fase standard.
- Stile di vita sportivo
Se un uomo conduce uno stile di vita "sedentario", ciò influisce sull'erezione. Le lezioni attive nell'aria fresca - pallavolo, basket, tennis, allenamento nel parco, visitando la piscina - aiutano a far fronte al problema. Il ciclo non è raccomandato in questo caso, poiché la pressione si verifica all'inguine e allo scroto dal basso. Se la bici non si verifica a lungo, ciò non provoca alcun danno e non influisce sul sesso di nessun uomo.
- Livello di testosterone normale
Esiste una relazione tra obesità e una diminuzione degli indicatori di testosterone. Con l'inizio di 45 - 60 - età estiva, il livello normale è ancora più difficile da mantenere. Per questo, hai bisogno di un grande sogno, osservanza del regime "Day" e "Night", corretta alimentazione. Quindi il miglioramento della potenza dopo 60 anni passerà più agevolmente.
È necessario condurre uno stile di vita più o meno attivo, assumere medicine naturali.
- Anaboliki
Questi fondi sono danneggiati dall'intera sfera sessuale. Gli steroidi riducono i testicoli, riducono i livelli di testosterone e possono sviluppare impotenza.
- Rifiuto della nicotina
Le sigarette interrompono il deflusso di sangue al pene, feriranno i vasi. Nel tempo, questo porta a violazioni nell'ambiente sessuale.
Aumentare la potenza naturalmente
- Il cibo è la componente più importante di un recupero completo dalla malattia. I prodotti dovrebbero essere utili, a basso contenuto calorico, vitamine sature, minerali necessari per un'erezione. Gli elementi principali sono zinco, selenio, vitamina E, c, V. Ogni giorno il corpo dovrebbe ricevere queste sostanze attraverso il cibo;
- Certa allenamento del muscolo pubico - coccigeo. Questi esercizi devono essere fatti, poiché migliorano il flusso sanguigno del bacino. L'allenamento non richiede molto tempo e dà un risultato positivo immediatamente dopo la lezione;
- Chili extra. L'eccesso di grasso porta alla "riproduzione" degli ormoni femminili, una diminuzione dell'erezione, della cattiva salute di un uomo. Chili extra portano a diabete, malattie del sistema di approvvigionamento cardiaco e del sangue;
- Per capire se esiste l'obesità, è necessario misurare la vita. Dimensioni normali - 94 cm, tutto ciò che è sopra è già cattivo;
- Qualsiasi uomo che si prende cura di se stesso non dovrebbe prendere alcol, fumare sigarette, provare o "fumare" droghe. Queste sostanze chimiche sono estremamente influenzate dalla vita sessuale e possono portare all'impotenza. Sbarazzarsi di tutte queste abitudini ti aiuterà a migliorare la tua vita sessuale;
- Le persone che lavorano, "seduti" - conducenti, programmatori, guardiani, contabili - hanno la tendenza a una potenza compromessa. Attività fisica, corsa mattutina, calda, camminando sul posto - migliorerà significativamente la tua salute;
- Se la natura del lavoro implica uno stile di vita sedentario, allora l'esercizio di Kegel aiuterà. Ha lo scopo di addestrare il pubis e il coccige allo stesso tempo. I vantaggi di questo addestramento includono il fatto che viene eseguito in posizione seduta, proprio sulla sedia;
- I fallimenti nel sesso, nelle paure ed esperienze sessuali - influenzano le capacità di qualsiasi uomo. Un medico esperto ti aiuterà a sbarazzarti dei complessi, superare le paure, l'ansia prima del rapporto sessuale. Raccomandiamo di contattare un sexopatologo o uno psicoterapeuta;
- Cerca di preoccuparti di meno dei tuoi problemi, evitare lo stress, la depressione. Quando il corpo è preoccupato, la probabilità di un'erezione è ridotta. Ciò è dovuto al meccanismo di fecondazione, che è responsabile della prole sana;
- Il grande sogno è la chiave per la bella salute di ogni uomo. Esci - Il sonno non dovrebbe essere inferiore a otto ore al giorno. Devi andare a letto di notte in silenzio, la stanza dovrebbe essere calda e scura.
Il problema con un aumento dell'erezione e della potenza deve essere risolto usando tutti i metodi sopra descritti. Quindi il risultato non rallenterà e diventerà notevolmente più alto.
Come aumentare la potenza dopo 50 anni?
Scarsa ecologia, inquinamento dell'atmosfera circostante, ritmo di fulmini di megalopoli, bere alcolici in bar e club - possono influenzare la salute maschile e causare una diminuzione della potenza. La potenza in 50 viene trattata più semplicemente con i primi sintomi della malattia.
La prima "campana" è:
- Costante irritabilità e devastazione;
- Una diminuzione del numero di contatti sessuali - meno di una volta alla settimana;
- Mancanza di erezione per cinque minuti, un guasto;
- Una diminuzione dell'interesse per il sesso femminile.
Se noti quanto sopra, prendi il ripristino della potenza. Al primo segnali - puoi farcela a casa, senza andare dai medici. Inoltre, nelle prime fasi non puoi bere pillole e non fare tinture.
Aiuto ad aumentare la potenza: può essere uno stile di vita che deve essere cambiato. Esercizi e un'attività fisica moderata risolvono anche questo problema.
Quali altri fondi ci sono?
Per ripristinare la potenza, devi fare la tua dieta. Il menu dovrebbe avere vitamine e almeno il 30% del grasso animale. Cioè, devi mangiare carne, ma il grasso è impossibile. Assicurati di mangiare frutti di mare, mangiare alghe, calamari, gamberi, pesce e altri prodotti utili. L'insalata di cavolo marino stimola la libido e migliora la qualità del fluido dei semi.
Limitare la dose di alcol, non bere birra. Conservatori e additivi, che sono disponibili anche in birra debole, portano ad un aumento della produzione di estrogeni. Parti frequenti possono provocare un aumento del seno e portare al fatto che un uomo crescerà uno stomaco cadente. Ciò è particolarmente vero per quei rappresentanti maschi che soffrono di adenoma. Sono loro che hanno bisogno di escludere completamente l'alcol.
Esercizi per migliorare la potenza: camminare sul posto con un elevato sollevamento delle gambe. Ridurre i muscoli del cavallo - in questo momento i glutei dovrebbero essere rilassati. Inoltre, danno risultati - squat ordinari.
Fornendo questi consigli, puoi mantenere la salute maschile per molti anni, anche se hai 50 e 60 anni.